Жиросжигатели для похудения женщин в домашних рецепт. Мощные средства для похудения: жиросжигатели в домашних условиях

Женский жиросжигатель – спортивное питание, созданное для того, чтобы помочь девушке быстро избавиться от жировых отложений, и обрести рельеф. Да, эти продукты только для тех, кто занимается спортом, так как без интенсивных тренировок и правильного питания эффекта от них будет мало. Большую роль также играют и знания о том, как принимать жиросжигатель женщинам, ведь без них вы не только не получите качественного результата, но и негативно повлияете на своё здоровье.

Существует огромное разнообразие продуктов этого типа с самыми изощрёнными составами, и есть специальные жиросжигатели для девушек и женщин, но в чём же их отличие, и какие жиросжигатели лучше для женщин? Сегодня мы поможем вам разобраться во всех этих вопросах и дадим наводку на самые эффективные продукты!

Поехали!..

Жиросжигатель для женщин – особенности

Не смотря на то, что некоторые бренды выпускают феминные сжигалки, это не значит, что девушки и женщины не могут принимать другие продукты без пометки «женский». В основном жиросжигатели для женщин прекрасно подходят для обоих полов, необходимо лишь подбить дозировку под себя. Какой жиросжигатель лучше для женщин? Что бы ответить на этот вопрос давай разберёмся в некоторых нюансах.

Жиросжигатели для похудения женщин и девушек имеют свои особенности:

• Содержат больше натуральных и мягких стимулирующих компонентов (Кофеин, Гуарана, Зелёный чай и т.д.);
• Лучшие жиросжигатели для женщин содержат компоненты успокаивающие центральную нервную систему от сильных стимуляторов в составе;
• Включают в состав витамины и минералы, компоненты для поддержания женского здоровья;
• Некоторые продукты включают блокаторы рецепторов, отвечающих за жироотложение в проблемных женских местах (бёдра, ягодицы, живот).

Что же касается производителя, то известный – не всегда значит лучший. Есть много распиаренных брендов, которые не производят достойных продуктов, но тем не менее остаются популярными. Если Вы видите всю полку, уставленную Dymatize или Weider, и слышите их рекламу на каждом шагу, то это не значит, что их продукт лучший. Хороший продукт не требует вечной рекламы, он и так будет покупаться) Поэтому стоит обратить внимание на малоизвестные в России бренды, или другими словами андеграунд. У них мощный состав, огромное количество компонентов, и они всегда работают! Не зря ведь знающие люди тут же их раскупают!

Для того, чтобы Вам было легче определиться с выбором, мы составили наш рейтинг жиросжигателей от Fit Magazine . Он не взят из головы, и не составлен наобум! Рейтинг будет формироваться исходя из активности покупателей. Продукт, который покупают чаще всего будет на первом месте. Покупайте только лучшее!

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Похудение, снижение веса стало для женщин не столько проблемой, сколько навязчивой мыслью, причём одной из самых распространённых! И, как известно, спрос рождает предложение, так что для решения проблемы веса появилось огромное количество добавок.

Стоит понимать, что аптечные препараты изначально производились как лекарственные средства для больных с ожирением, и не предполагали безрецептурного использования в домашних условиях. Их задача была проста – ускорить метаболизм, наладить работу щитовидки и подавить аппетит. Более современные препараты могли снижать всасывание жиров и углеводов. Но эти лекарства прописывались только больным с ожирением и работали совершенно не так, как современные женские жиросжигатели.

Гораздо позже, когда фармацевтические компании осознали, сколько ресурсов можно получить с навязчивой проблемы похудения, стали появляться препараты/БАДы – аптечные жиросжигатели для похудения для девушек.

Большинство их этих препаратов являются лишь способом «зарабатывания на неграмотных», и дают временный, быстрый, видимый эффект – сливают воду, или попросту, обезвоживают вас. Такой способ позволяет всего за пару дней избавиться от пары-тройки килограмм, и при этом вы влезете в джинсы на размер меньше. Но уходит не жир! Уходит только вода, которая через пару дней вновь вернётся. Кстати, уходит она совершенно неприятным способом – с помощью слабительного и мочегонного эффекта.

Так что аптечные жиросжигатели – это лишь издевательства над своим здоровьем и телом, которые не дают хорошего эффекта.

Справедливости ради, стоит сказать, что некоторые добавки для жиросжигания в аптеке всё же купить можно – Липолевая кислота, Л-Карнитин, Омега-3, Гуарана и т.д., но и тут есть подвох, который заключается в большей цене за меньшую дозировку в отличие от специализированных магазинов продающих спортпит.

Мы решили составить для Вас небольшую схему, которая позволит принимать спортивные жиросжигатели для женщин правильно:

1. Сжигатель жира для женщин стоит принимать утром натощак или/и перед тренировкой. Такие добавки как Л-Карнитин и другие липотропики стоит принимать перед физической активностью;
2. Последнюю порцию продукта выпивайте до 6 часов вечера, особенно, если в него входит большое количество стимуляторов, иначе Вы не сможете заснуть;
3. Пейте много воды, если Вы купили термогенный жиросжигатель (может повышать температуру тела до 38 градусов!), чтобы избежать обезвоживания;
4. Для того чтобы избежать дефицита питательных веществ, принимайте витаминно-минеральные комплексы, жирные кислоты, аминокислоты, БЦАА и протеин;
5. Если хотите защитить мышцы на диете, то включите в свой рацион БЦАА утром, до и после тренировки, а также перед сном;
6. Если Вы хотите максимально сохранить объёмы мышц, или даже увеличить их, то желательно включить гормональную поддержку (бустеры тестостерона, гормона роста, прогормоны, САРМс и т.д.);
7. Если Вы почувствовали ухудшение состояния, то уменьшите дозировку. Если это не помогло, то, скорее всего, Вам не хватает питательных веществ;
8. Никогда не мешайте приём жиросжигателя и предтреника, чтобы не перегрузить ЦНС;
9. Не забывайте, что даже самые сильные жиросжигатели для женщин не будут работать, если Вы не соблюдаете диету и не ведёте активный образ жизни;
10. Обязательно делайте перерыв между курсами сжигателя жира: принимайте не дольше двух месяцев, затем сделайте перерыв хотя бы на 1-2 недели!

Даже самый лучший жиросжигатель для девушек может дать побочные эффекты. Вы должны понимать, что эти препараты очень индивидуальны и могут работать в минус, а не в плюс при ошибках в применении. В частности, если Вы урезаете рацион, и при этом ускоряете потерю веса за счёт сжигателя жира, при этом не обеспечиваете себе полный спектр питательных веществ (витамины, минералы, БЖУ и т.д.) для здоровья, то готовьтесь к различным систематическим нарушениям – от головных болей до потери всей своей красоты.

Основные побочные эффекты при НЕПРАВИЛЬНОМ приёме жиросжигателя:

1. Снижение иммунитета, болезненность;
2. Быстрая утомляемость, депрессивность, плохой сон;
3. Ухудшение качества волос, кожи, ногтей;
4. Нарушение работы внутренних органов, проблемы с ЖКТ;
5. Нарушения менструального цикла, аменорея (иногда бывают и при правильном приёме);
6. Сбои гормональной системы и т.д.

Возможные побочные эффекты при правильном приёме жиросжигателя:

1. Лёгкое повышение артериального давления;
2. Временное головокружение, тошнота;
3. Учащённое сердцебиение и т.д.

Побочные эффекты могут проявляться из-за индивидуальной непереносимости продукта (чаще всего не проходят, тогда препарат нужно заменить), при привыкании (являются временными и быстро проходят), при неправильном применении (не проходят и приводят к плохим последствиям!).

Очень важно сначала разобраться в том, как правильно принимать спортивный жиросжигатель для женщин (чему мы и пытаемся научить Вас) и только потом покупать данную добавку. Иначе хорошего результата не будет!

У многих из Вас может сразу же возникнуть вопрос: «Зачем мне спортпит?» или «А неужели одного жиросжигателя не достаточно?». Чуть выше, разбирая тему побочных эффектов, которые могут давать сжигатели жира для женщин, мы уже затрагивали тему спортпита косвенно, а именно в блоке про побочки при НЕПРАВИЛЬНОМ приёме жиросжигателя. Да, всё то, что Вы там увидели, может настигнуть Вас без восстановительной базы спортипита (витаминов, минералов, протеина, ВСАА, жирных кислот и т.д.).

Теперь отвечаем на второй популярный вопрос – одного жиросжигателя действительно не достаточно! Это не панацея, не волшебная таблетка, жиросжигатель работает не напрямую, а косвенно. Не он даёт Вам результат, а только комплекс! Принимая один жиросжигатель, мы возвращаемся к широкому перечню побочных эффектов.

А теперь подробнее о необходимых добавках…

Витаминно-минеральные комплексы – необходимы потому что Вы создаёте дефицит этих веществ, ограничивая себя в питании + при быстром обезвоживании (сушке) некоторые минералы могут «вымываться» из организма, что приводит к ломкости костей, суставов, и, как следствие, травмам во время тренировки. Витамины и минералы вообще необходимы для всех систем нашего организма, они будут поддерживать его здоровое функционирование и вашу красоту. Данный продукт надо принимать всем и всегда!

ВСАА и Протеин – Вы можете выбрать только ВСАА, если в Вашем рационе достаточно белка, но если Вы урезаете количество белковой пищи, то без Протеина не обойтись. Дефицит белка во время диеты покажет себя очень некрасиво: дряблая кожа, уменьшение объёмов мышц, ухудшение качества волос и т.д. В общем, красивых форм без него ожидать не стоит. Также у Вас может возникнуть вопрос: «Зачем мне ВСАА, если есть Протеин, ведь они в нём тоже содержаться?». Да, это на самом деле так, но в Протеине незаменимые аминокислоты содержаться в низкой дозировке, не достаточной для поддержки ваших мышц.

Жирные кислоты (Омега-3, CLA, ALA и т.д.) – это добавка также необходима абсолютно всем! Жирные кислоты ускоряют метаболизм, препятствуют излишнему накоплению жира, снижают уровень вредного холестерина, поддерживают сердце и Вашу красоту.

Конечно, если Вы можете приобрести ещё какие-нибудь дополнительные добавки, типа Л-Карнитина, который будет усиливать жиросжигание и улучшать Ваше самочувствие, то будет просто отлично! Но если Вы не можете позволить себе много, то приобретите хотя бы самое важное!

В последнее время все больше женщин прибегают к применению жиросжигателей для похудения, позволяющих быстро сбросить вес в домашних условиях. Это неудивительно, ведь такие средства помогают избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки, не нанеся вреда здоровью.

Преимущество готовых жиросжигателей в том, что их употребление не только приводит к потере веса, но и способствует восстановлению энергии, возвращает бодрость и поднимает настроение. Это очень важно для человека, решившего похудеть: к примеру, изнурительные диеты, напротив, удручающе воздействуют на организм. Среди многочисленных плюсов жиросжигателей следует выделить и то, что их применение позволяет не только устранить избыточный вес, но и предупредить его повторное возникновение.

Что должно входить в состав эффективных жиросжигателей для похудения?

Многие люди готовят жиросжигатели в домашних условиях в виде коктейлей. Такие средства для похудения состоят из множества различных компонентов, которые в совокупности способствуют нормализации вещественного обмена. Приготовление напитков для похудения в домашних условиях не отнимает много времени и усилий, но в отличие от готовых жиросжигателей, предлагаемых мировыми производителями, их употребление не дает на 100% желаемого эффекта. Поэтому для достижения должного результата в кратчайшие сроки рекомендуется использовать именно аптечный продукт.

Выбирая средство для похудения, следует ознакомиться с его составом. В самых эффективных жиросжигателях содержатся следующие компоненты:

• кофеин;
• линолевая кислота;
• эфедрин;
• таурин;
• эпигаллокахетин галлат;
• хитозан;
• тирамин;
• бромелаин;
• глицин.

Помимо вышеперечисленных веществ жиросжигатели могут включать различные целебные экстракты – чайного дерева, апельсина, одуванчика, гуараны. Такой состав готового средства для похудения позволит вернуть стройную фигуру, не нанеся вреда здоровью.

Самые главные противопоказания к применению

Важно знать, что, не смотря на существенную пользу, жиросжигатели имеют некоторые противопоказания к применению. От употребления продукта для похудения настоятельно рекомендуется воздержаться в следующих случаях:

• при беременности и грудном вскармливании;
• при гипертонии;
• при сахарном диабете;
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• при патологии щитовидной железы;
• при почечных и печеночных заболеваниях;
• при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта;
• при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Важно: даже при отсутствии противопоказаний применение жиросжигателя следует согласовать с врачом. Некоторые средства для похудения способны спровоцировать побочные эффекты в виде учащения сердцебиения, чрезмерной потливости, слабости, раздражительности.

При проявлении на фоне приема препарата таких негативных последствий как аллергическая реакция и сильная мигрень, тошнота и рвота, нарушения сна и тремор конечностей, необходимо незамедлительно прекратить использование продукта и обратиться за медицинской помощью.

Обзор самых эффективных жиросжигателей для использования дома

Сегодня рынок предлагает множество различных продуктов для похудения. Особым спросом пользуются жиросжигатели для женщин, изготовленные на натуральной основе. Такие средства благодаря особому составу помогают похудеть представительницам прекрасного пола быстро и без вреда для здоровья. Самыми эффективными и безвредными жиросжигателями для женщин являются Редуслим и Гарденин, Липокарнит и Grassfit, Талия и Мангустин, Турбофит и Экослим, Гуарчибао и Пчелиный спас. Рассмотрим каждый продукт для похудения более подробно.

Редуслим

Препарат Редуслим выпускается в виде таблеток, в составе которых содержится экстракт Худии Гордонии, Якона, Колеус Форсколии, Ирвингия габонская, масла шафрана и примулы вечерней. Наличие таких компонентов делает продукт одним из самых эффективных жиросжигателей для похудения в домашних условиях. Средство подавляет чувство голода и способствует нормализации обмена веществ, очищает организм от шлаков и токсинов, приводит в норму работу ЖКТ и укрепляюще воздействует на иммунную систему.

В 1 упаковке препарата содержится 10 таблеток. Пить драже необходимо по 1 штуке 1 раз в день во время приема пищи, запивая стаканом теплой воды. Для снижения веса рекомендуется принимать таблетки Редуслим ежедневно не менее 1 месяца. Регулярное применение препарата позволит человеку скидывать за каждые 2 суток по половине килограмма избыточного веса.

Гарденин

Препарат Гарденин представляет собой мощный жиросжигатель для женщин, используя который можно легко похудеть в домашних условиях. Средство содержит померанец, экстракт можжевельника и семена Чиа. Благодаря такому составу продукт способствует подавлению аппетита, ускорению метаболизма и улучшению пищеварительного процесса, что приводит к сжиганию жиров и резкому снижению массы тела.

Гарденин выпускается в виде порошка, расфасованного в порционные пакетики. В 1 упаковке средства содержится 5 таких пакетов. Содержимое пакетика используется для приготовления жиросжигающего коктейля: 1 порция растворяется в 1 стакане теплой воды. Полученный напиток рекомендуется пить 1 раз в сутки во время еды. Для устранения избыточного веса Гарденин следует принимать ежедневно в течение месяца.

Липокарнит

Средство для похудения Липокарнит выпускается в виде капсул. На сегодняшний день препарат является одним из самых мощных жиросжигателей для женщин. Его применение позволяет сбрасывать в домашних условиях до 500 грамм в сутки. Капсулы содержат липоевую кислоту, пиколинат хрома и L-карнитин. Такой состав способствует быстрому расщеплению жировых клеток, восстановлению обмена веществ и снижению аппетита.

В 1 упаковке содержится 30, 60 или 120 капсул. Это позволяет человеку выбрать подходящий для себя курс. В зависимости от того, какое количество лишних килограмм необходимо скинуть, длительность приема препарата составляет от 1 до 4 месяцев. В сутки требуется пить по 1-2 капсулы, запивая стаканом теплой воды.

Grassfit

Не менее эффективным жиросжигателем для женщин в домашних условиях является Grassfit. Препарат изготовлен на основе ростков пророщенной пшеницы. Помимо основного действующего вещества средство для похудения включает пищевые отруби, экстракты грейпфрута и ромашки, мяты и лимона. Благодаря наличию натуральных компонентов таблетки способствуют подавлению аппетита, ускорению обменных и пищеварительных процессов. Их прием приводит к выведению шлаков и токсинов, расщеплению жиров и улучшению общего самочувствия.

Средство выпускается в виде таблеток. В 1 упаковке содержится 30 драже. Пить препарат следует по 1 таблетке дважды в день – за полчаса до завтрака и ужина, запивая стаканом теплой воды. Длительность курса должна составлять не менее 1 месяца. При необходимости после недельного перерыва терапию возобновляют еще на 30 дней.

Талия

Еще одним востребованным среди женщин сжигателем жира является средство Талия. Его применение позволяет оперативно сбросить вес в домашних условиях. Препарат содержит в своем составе такие компоненты, как L-карнитин, омега-3, зингерон, полипренол, экстракты мангустина и парагвайского падуба и канадской пихты. Такое обилие полезных веществ способствует не только стремительному снижению веса, но и общему укреплению организма. Прием продукта помогает значительно уменьшить аппетит и нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта, ускорить процесс распада жировых клеток и очищения.

Препарат представляет собой таблетки, используемые для приготовления жиросжигающего напитка. В 1 упаковке содержится 10 драже. Для получения коктейля 1 таблетка растворяется в 1 стакане теплой воды. Пить такой напиток рекомендуется дважды в сутки – утром за полчаса до завтрака и вечером за 3 часа до ночного сна. Для достижения желаемого результата требуется пройти курс не менее 1 месяца. За этот период времени можно без труда сбросить до 14 кг лишнего веса. При необходимости терапию можно продлить до 3 месяцев.

Мангустин

Еще один жиросжигатель, позволяющий добиться быстрого эффекта в домашних условиях – Мангустин. Основной составляющей средства является экстракт мангустина – плодов одноименного вечнозеленого дерева. Помимо основного действующего компонента препарат включает полезные минералы и витамины. Продукт для похудения способствует снижению аппетита и выведению лишней жидкости, очищению кишечника и нормализации процессов обмена веществ, укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия.

Мангустин выпускается в виде порошка и в капсулах. Порошок используется для приготовления напитка: 1 ч.л. растворяются в стакане теплой воды. Полученный коктейль пьется дважды в день во время приема пищи. Капсулы следует принимать 2 раза в сутки по 1 штуке за полчаса до еды, запивая стаканом воды. Для стремительного снижения веса в большинстве случаев достаточно пропить Мангустин в течение месяца.

Турбофит

Препарат Турбофит является одной из самых новейших разработок для быстрого сжигания жира. Эффективность средства объясняется его особым составом. Продукт содержит вытяжки из плодов опунции инжирной и померанца, экстракты кассии остролистной, родиолы розовой и золотого корня. Турбофит снижает аппетит и при регулярном потреблении способствует выведению из организма шлаков, токсинов и лишней жидкости. Средство улучшает работу пищеварительной системы, позволяет не только устранить жировые отложения, но и предупредить их повторное образование.

Продукт для похудения выпускается в виде порошка. 1 упаковка содержит 7 пакетиков по 3 гр. Порошок используется для приготовления жиросжигающего коктейля: содержимое одного пакета растворяется в стакане теплой воде. Полученная жидкость выпивается за полчаса перед завтраком. Полный курс терапии предполагает ежедневный прием средства в течение 3-4 недель. За этот промежуток времени при помощи порошка Турбофит можно легко скинуть от 10 до 14 кг.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Экослим

Готовые жиросжигатели, применяемые в домашних условиях, абсолютно безопасны, так как изготовлены из натуральных компонентов. Одним из таких продуктов является Экослим. Препарат включает хитозан, таурин и кофеин. Особое преимущество средства в том, что в его состав входят витамины группы В.

Экослим улучшает обмен веществ и запускает процесс расщепления жиров, нормализует гормональный баланс и укрепляюще воздействует на все системы организма, благоприятно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Регулярный прием средства гарантирует быструю потерю веса, повышение работоспособности и поднятие настроения.

Экослим выпускается в виде таблеток. В одной упаковке содержится 10 или 20 драже. Для приготовления средства 1 таблетка полностью растворяется в 1 стакане теплой воды. Полученный коктейль пьется во время еды 1 раз в сутки. Чтобы добиться поставленной цели и сбросить необходимое количество кг пить Экослим требуется ежедневно не менее 1 месяца. При таком подходе можно каждую неделю скидывать от 3 до 4 кг.

Гуарчибао

Не менее безопасным и эффективным средством для похудения в домашних условиях является натуральный жиросжигатель Гуарчибао. Продукт содержит семена гуараны, экстракт плодов баобаба и шрот семян чиа. Благодаря такому составу жиросжигатель позволяет значительно похудеть в кратчайшие сроки, не нанеся вреда здоровью. Препарат способствует нормализации вещественного обмена, укреплению организма и восполнению необходимых для его нормальной работы витаминов и микроэлементов.

Гуарчибао выпускается в виде порошка. В 1 упаковке содержится 5 пакетов. Их содержимое используется для приготовления напитка: 1 пакетик порошка растворяется в 1 стакане теплой воды. Полученный жиросжигающий коктейль требуется выпивать во время еды. Принимать Гуарчибао рекомендуется 1 раз в день на протяжении 5 суток. Затем после 2-хдневного перерыва терапия возобновляется еще на 5 дней. Общая продолжительность курса для снижения веса составляет 1 месяц.

Пчелиный спас

Препарат Пчелиный спас так же является одним из самых эффективных современных жиросжигающих средств для похудения в домашних условиях. Основу продукта составляет пчелиный подмор. Помимо основного действующего вещества в средстве содержится кофеин, экстракты плодов гуараны и грейпфрута. Благодаря такому составу Пчелиный спас при регулярном приеме способствует ускорению углеводного и липидного обмена, нормализует гормональный фон и расщепляет жировые клетки. При этом средство не наносит вреда здоровью и предупреждает упадок сил.

Продукт для похудения Пчелиный спас выпускается в виде капель. Чтобы обрести стройную фигуру принимать средство следует, разбавив 10 капель средства в стакане теплой воды. Полученный напиток рекомендуется выпивать за полчаса до завтрака. Общий курс терапии – 1 месяц. Строго придерживаясь рекомендаций к применению за это время можно избавиться от 10 кг лишнего веса.

Народные рецепты для жиросжигания

Многих женщин останавливает немалая стоимость готовых препаратов, и они интересуются, как сделать жиросжигатель в домашних условиях. Действительно, приготовить средство для похудения можно самостоятельно из продуктов питания.

Рецепты приготовления наиболее эффективных жиросжигателей в домашних условиях:

• Кефирный коктейль с красным перцем и имбирем. Для приготовления жиросжигающего напитка кефир (1 стакан) соединяется с 1 щепоткой красного молотого перца, корицей (5 гр.) и тертым корнем имбиря (5гр.). Ингредиенты тщательно взбиваются блендером в течение 1 минуты. Имбирный корень является сильнейшим природным сжигателем жира. Коктейль уменьшит аппетит и при ежедневном употреблении поможет снизить вес. Пить напиток рекомендуется перед сном;
• Коктейль для похудения из киви. Для получения напитка 1 киви требуется очистить от кожицы и размять вилкой. Затем измельченный фрукт соединяется с долькой лимона, мятой (5-6 листиков) и водой (1 стакан). Все ингредиенты взбиваются при помощи блендера 1 минуту. В готовый напиток можно добавить мед. Пить коктейль из киви следует сразу после приготовления. Его употребление перебьет аппетит и будет способствовать расщеплению жировых отложений;
• Лимонно-огуречный жиросжигающий коктейль. Для приготовления жиросжигателя половина огурца очищается от кожуры и нарезается кружочками. Нарезанный овощ соединяется с лимоном (1 долька), тертым имбирем (3гр.), мятой (2 листика) и водой (1 стакан). Компоненты взбиваются блендером на протяжении 1 минуты. Пить напиток можно в любое время суток, почувствовав голод. Употребление коктейля приводит к выведению из организма токсинов и лишней жидкости, притуплению аппетита и устранению лишних килограммов.

Включив вышеперечисленные природные жиросжигатели для похудения в ежедневный рацион, женщина сможет значительно ускорить процесс избавления от избыточного веса. Напитки, приготовленные в домашних условиях, отлично заменяют перекусы и способствуют сжиганию жира.

Что лучше – народные рецепты или готовое средство для жиросжигания?

Бесспорно, средства для похудения, приготовленные самостоятельно по народным рецептам, полезны для здоровья. Однако такие жиросжигатели не могут в полной мере решить проблему лишнего веса. Многочисленные отзывы женщин, использующих домашние рецепты для похудения, сводятся к тому, что эффект от их применения довольно непродолжителен и полностью добиться желаемого результата с их помощью невозможно.

Важно: народные средства прекрасно дополняют готовые жиросжигатели мировых производителей. Домашние рецепты усиливают эффект аптечных продуктов для похудения. Но их отдельное применение не даст ожидаемого результата.

Чтобы добиться положительного эффекта и похудеть в кратчайшие сроки следует совместить приём готовых жиросжигателей с домашними рецептами. Такой подход позволит значительно ускорить процессы метаболизма и уменьшить аппетит, что способствует быстрому похудению.

О домашних способах борьбы с лишним весом смотрите в видео:

Вывод

На сегодняшний день готовые жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях действительно являются самыми эффективными и безопасными средствами борьбы с лишними килограммами. С помощью таких продуктов многим представительницам прекрасного пола удалось за короткий промежуток времени обрести красивую стройную фигуру. Жиросжигатели помогают не только избавиться от избыточного веса, но и предупредить его повторное появление. Минимальный перечень противопоказаний, безопасность и простота применения делают готовый продукт для борьбы с лишними килограммами одним из самых востребованных средств на рынке препаратов для похудения.

В силу разных причин, далеко не каждый может позволить себе не единожды потратить деньги на спортивное питание. Только в США в среднем на него расходуется около 17 млн долларов в год.

Но если кто-то и решился на подобное, то к выбору продукта обязательно нужно подойти с умом, чтобы в итоге радовал не только результат, но и был здоровым организм. В первую очередь это касается представительниц прекрасного пола, которые в погоне за красотой порой забывают об этом, нанося своему организму непоправимый вред.

Одними из самых популярных препаратов особого питания, которые облегчают жизнь в изнурительной борьбе с подкожным жиром, являются жиросжигатели.

Они созданные специально для стимуляции обмена веществ, расщепления чрезмерных жировых отложений, выведения лишней жидкости и снижения аппетита.

Регулярный прием этих продуктов способствует расщеплению массы тела. Снижает процесс потребления жиров из пищеварительного тракта, превращая их в свободную энергию, делает мышцы более рельефными и смягчает тренировки.

Самые эффективные помощники в борьбе с подкожным жиром

Жиросжигатели – особенные препараты, состав которых заманчиво выделяется своими природными компонентами, что особенно важно, если вы не просто слепо преследуете цель, но и заботитесь о своем здоровье.

Эти неустанные помощники в борьбе с подкожным жиром могут являться как неотъемлемой составляющей комплексного спортивного питания, так и БАДами или частью препаратов аптечных сетей, эффективность и сила воздействия которых часто недооценивается.

Аптечные жиросжигатели для женщин:

БАДы для уменьшения подкожного жира:

Перечень самых популярных спортивных жиросжигателей приведен ниже по тексту в «Топ-5 жиросжигателей для женщин».

Виды жиросжигателей

Препараты с различными экстрактами – йохимбе, гуараны, зеленого чая или кофеина, могут отличаться не только комбинацией составляющих, но и своим разносторонним влиянием, оказываемым на организм.

Отметим и то, что для похудения женщинам стоит разнообразить свой рацион продуктами-жиросжигателями, содержащими витамин С, йод, магний и другие микронутриенты.

К ним можно отнести имбирь, корицу, зеленый чай, лен, лук, чеснок, перец горький, грейпфруты или ананасы. Лучшими жиросжигателями для женщин в домашних условиях будут собственноручно приготовленные коктейли, смузи, напитки или супы.

Для достижения существенных результатов эффективным является использование сразу нескольких видов жиросжигателей, но обязательно в сочетании с диетой и физическими нагрузками!

Вредны ли жиросжигатели для женщин?

Безопасность любых приобретенных препаратов может вызывать сомнения хотя бы потому, что они сделаны химическим путем, а это не всегда позитивно воспринимается организмом.

Включение в рацион различных средств для снижения количества подкожного жира должно быть обдуманным и если нужно, то дополнительно обговоренным не только с тренером и подругой, но и с квалифицированным специалистом или врачом. Кроме того, во всем должна быть мера.

Не нужно думать, что чем большее количество препарата будет съедаться или выпиваться, то быстрее наступит долгожданный результат. Это далеко не так. В первую очередь вы нанесете вред организму, и хорошо, если не очень существенный.

Старайтесь соблюдайте водно-солевой баланс. Проконсультируйтесь и подберите для себя правильный мультивитаминный комплекс. Если в ходе применения жиросжигающей добавки у вас выявляется индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к составляющим компонентам препарата, то его применение следует немедленно прекратить.

Из негативных последствий может возникнуть:

• учащенное сердцебиение;
• тремор пальцев рук;
• повышенное артериальное давление;
• беспокойство;
• бессонница;
• сонливость;

• головокружение;
• головная боль;
• тошнота;
• сухость во рту;
• депрессия;
• учащение мочеиспускания.

Существуют жиросжигатели, специально разработанные с учетом физиологических особенностей как для женщин, так и для мужчин. Мужчинам предлагаем со списком эффективных препаратов для выведения подкожного жира в статье «Жиросжигатели для мужчин».

Как выбрать жиросжигатель для женщин

Среди изобилия представленных препаратов для снижения подкожного жира в организме, женщинам иногда довольно-таки сложно определиться и сделать выбор. Ведь данные средства влияют не только на метаболические процессы организма, но и на многие другие системы, включая кожу, ногти и волосы.

Отвечая на вопрос, как выбрать жиросжигатель для женщин, хочется заметить – только рассматривая его через призму дополнительной добавки к диете и систематическим спортивным нагрузкам. Покупая жиросжигатель для похудения, женщинам также стоит обратить внимание на ингредиентную составляющую препарата.

Имеющиеся природные компоненты улучшают воздействие жиросжигателя, делают его более щадящим для женщин и отлично помогающим не только в борьбе с жировыми отложениями и лишним весом, но и с преодолением всевозможных физиологических и гормональных барьеров.

Дополняя свои тренировки этими компонентами, жировые подкожные отложения существенно уменьшатся, а то и вовсе исчезнут, так как работают жиросжигатели для женщин в основном на самые проблемные места в области живота или бедер.

Топ-5 жиросжигателей для женщин

Мы провели свое собственное исследование и представляем вам рейтинг лучших жиросжигателей для женщин по соотношению цена/качество:

С правилами спортивного питания, а именно со схемой приема жиросжигателей для женщин и отзывами о них, можно в статье «Жиросжигатели – как принимать, отзывы».

Какой жиросжигатель лучше – видео

Если вы решились помочь своему телу ускорить метаболизм, избавиться от лишних жиров, дать этакий «пинок» с помощью существующих активно действующих препаратов, то предлагаем к просмотру видео, где представлены лучшие жиросжигатели для женщин и их рейтинг относительно продаж, действия и результатов.

Отнеситесь к покупке данного продукта серьезно и помните, что жиросжигатели дают определенный результат только при совмещении систематических спортивных нагрузок и сбалансированного ежедневного рациона.

Лишь решив эти основные задачи, можно будет подбирать различные многообещающие пищевые добавки, которые при правильном потреблении наверняка ускорят ваши внутренние процессы, приведут в порядок тело и быстро восстановят после изнурительных спортивных тренировок.

А вам приходилось прибегать при похудении к помощи жиросжигателей? Какими препаратами вы пользовались? Добились ли вы желаемого результата? Обязательно расскажите в комментариях о приобретенном вами опыте и поделитесь полученными впечатлениям.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Если вы хотите сжечь лишний жир и привести свое тело в порядок, то учтите, что одними физическими упражнениями в данном случае не обойтись. Популярным способом решения данной задачи является спортпит в виде жиросжигателей, которые в последняя время стали продаваться чуть ли не на каждом шагу. Самый эффективный жиросжигатель для женщин поможет ускорить похудение, но для этого дополнительно понадобится соответствующее питание и спортивный инвентарь.

Что такое жиросжигатели

Прежде чем выбрать самый мощный жиросжигатель для женщин, необходимо узнать, что представляет собой такая добавка и каким побочным эффектом она обладает. Сжигатели жира для девушек являются специальными добавками, которые способствуют эффективному расщеплению жировой ткани за счет ускорения и оптимизации метаболизма. Этот действенный способ борьбы с лишним весом нельзя назвать самым безопасным, поэтому к выбору оптимального варианта следует подойти основательно и серьезно.

Натуральные жиросжигатели

Если вы ищете лучшие жиросжигатели для женщин, то для начала обратите внимание на натуральные и природные средства. Сжигание жира с их помощью хоть и осуществляется медленно, но их применение является бюджетным и безопасным для организма способом уменьшить массу тела. Ученые выяснили, что такие естественные сжигатели жира способствуют сжиганию 70-80 калорий в день. К натуральным сжигателям жира относятся:

• зеленый и черный чай;
• молочная продукция с жирностью не больше 4%;
• сухое вино;
• морская капуста;
• говяжья печень;
• грейпфрут.

Препараты для сжигания жира

Какие жиросжигатели самые эффективные для женщин – вопрос, которым часто задаются представители прекрасной половины человечества, когда не могут выбрать подходящее средство без вредных воздействий. Все препараты делятся на термогеники и липотропики. Первые ускоряют метаболизм и повышают температуру тела, они по большей части, являются натуральными и состоят из трав. Вторые призваны блокировать синтез жира в печи, расщеплять жир до кислот. Предварительно узнайте о противопоказаниях и побочном эффекте! К популярным средствам относятся:

• Слим Квик (Slimquick);
• Гидроксикат;
• Кленбутерол;
• Метморфин;
• Трийодтиронин;
• Ананас Витатера;
• Килокиллер Венера;
• Ксеникал.

Жиросжигатели для похудения женщин

Сжигатели жира, являющиеся БАДами сегодня можно купить в любой аптеке или специализированном магазине, причем рецепт для этой цели не нужен. Количество препаратов из года в год становится только больше. Выпускают их в виде напитков (коктейлей), порошков, капсул, таблеток. Решив воспользоваться средствами для снижения веса, построения рельефа и занятий спортом примите во внимание, что в зависимости от типа они могут:

• уменьшать аппетит;
• активировать обмен веществ;
• ускорять естественный процесс сжигания жира;
• помогать организму в переработке простых углеводов;
• обеспечить организм дополнительной энергией для интенсивных тренировок;
• увеличивать энергетические затраты в состоянии покоя.

Жиросжигающие продукты

Среди самых простых продуктов питания можно найти немало природных средств, которые отлично помогут женщине добиться идеальной фигуры. При этом нужно принять во внимание, что действовать они будут только при ограничении употребления соли, активном образе жизни и соблюдении определенной диеты. Выбрать оптимальные средства вы можете из списка:

• Напитки: черный и зеленый чай, кофе, питьевая вода, молочные и кисломолочные продукты низкой жирности.
• Фрукты и овощи: малина, грейпфрут, банан, ананас, морская капуста.
• Острые и пряные специи, говяжья печень.

Жиросжигающие препараты

Перед тем как выбрать самые сильные жиросжигатели для женщин, необходимо внимательно изучить состав каждого заинтересовавшего средства. Кроме того, нужно принять во внимание противопоказания, к которым относится диабет, гипертония, пищевая аллергия, беременность. Чтобы жиросжигание было действительно эффективным и быстрым, препарат должен содержать хотя бы один из перечисленных активных компонентов:

• кофеин;
• эпигаллокатехин галлат
• конъюгированная линолевая кислота;
• L-карнитин;
• хром пиколинат;
• померанец (горький апельсин);
• эфедрин (псевдоэфедрин).

Спортивные жиросжигатели

Такие средства отлично подходят для спортсменок и женщин, ведущих активный образ жизни. Благодаря ярко выраженному термогенному эффекту они помогают расщеплять жир на порядок эффективней натуральных средств. Вместе с этим помните, что при покупке лучше не экономить – дешевые средства, хоть и могут действовать эффектно, но при этом способны нанести урон женскому здоровью. Часто рекомендуется параллельно пить поливитаминные комплексы из-за того, что организм начинает терять много полезных веществ. Название некоторых популярных:

• Nutrex Lipo-6 (Липо-6);
• Dren MHP;
• Hydroxycut Advanced;
• Super Fat Burner;
• Instant Knockout;
• EGCG.

Какие жиросжигатели лучше для женщин

Отвечая на данный вопрос, необходимо отметить несколько групп сжигающих жир препаратов. По безопасности среди них на первом месте стоят натуральные средства, т.е. обычные продукты питания, перечисленные выше. На второе место по этому критерию можно поставить спортивные добавки. Самыми небезопасными для организма являются лекарственные препараты. В каждой группе можно выделить несколько популярных жиросжигателей:

• Натуральные продукты. К ним относятся - зеленый чай, пряные специи, малина, кофе и др.
• Спортивные добавки. К популярным БАДам, используемых при тренировках относятся Л-карнитин, Tight Hardcore, Black Widow 25, Lipo 6.
• Лекарственные средства. К ним относятся такие сильнодействующие медикаменты, как ЭКА, Сибутрамин, Тироксин. Такие жиросжигатели обладают рядом побочных эффектов, которые в некоторых случаях способствуют появлению серьезных заболеваний.

Перед тренировкой

Помимо всевозможных сжигающих жир продуктов и средств для женщин немалое распространение приобрели специальные крема и гели, которые втираются непосредственно в проблемные зоны. Использовать некоторые из них (имеющие разогревающий эффект) необходимо перед тренировками. Дело в том, то они способны в значительной степени усилить сжигание жира и одновременно с этим уберечь тело от различных травм.

Женщины предпочитают дополнять свои занятия самыми разными препаратами, относящимися к спортпиту, тем более отложения жира на бедра и ягодицах разрушить, как правило, очень сложно. Для этого часто принимают термогенные средства, но пить их больше 1 месяца не рекомендуется – после этого обязательно необходимо сделать перерыв в пару недель. Прием осуществляется один раз перед тренировкой, что повышает эффективность занятия.

Без тренировок

Лучшие жиросжигатели, предназначенные для женщин, способны помогать снижать общую массу тела без значительных физических нагрузок. К категории таких аптечных средств относится Черная Мамба, содержащая в своем составе экстракты зеленого кофе, померанца, перца,­черного и зеленого чая. Помимо этого, в него входят такие стимуляторы обмена веществ, как йохимбин и кофеин. Примечательно, что такое средство подходит и для мужчин.

Худеть, не прибегая к диетам и интенсивным тренировкам, помогает также Черная Вдова, в составе, которой есть витамины В6 и В12. Потеря веса при минимальных занятиях спортом и ограничениях в еде составит около300 г в неделю. Главное при употреблении - это дробное питание до 6 раз в сутки, ежедневное употребление не меньше 2 л воды. При этом необходимо отказаться от алкоголя, чая, кофе, энергетиков, иначе сжигания жира не произойдет!

ТОП лучших жиросжигателей для женщин

Прежде чем выбрать самый эффективный жиросжигатель для женщин, ознакомьтесь с разными рейтингами, на основе которых вы без проблем подберете оптимальный вариант. Параллельно с этим займитесь выбором подходящего комплекса тренировок, к примеру, оптимальным вариантом может стать онлайн-интенсив Жиротоп. Немало полезных советов о сжигателях жира можно найти на страницах энциклопедии бодибилдинга Спортвики. Итак, топ жиросжигателей для женщин включает в себя:

• PharmaFreak Ripped;
• Universal Nutrition Fat Burners For Women;
• RSP Quadralean;
• Dren;
• Tight Fem;
• Animal Cuts;
• Hydroxycut Hardcore;
• Lipo 6 Black Hers;
• Nutrex Lipo-6;
• MusclePharm Shred Matrix.

Вред жиросжигателей для женщин

Даже самый эффективный спортивный жиросжигатель для женщин, стоящий больших денег и выпускающийся известной компаний может нанести серьезный урон здоровью. К тому же женский организм по сравнению с мужским, является более чувствительным ко всему, что в него попадает. В большинстве случаев жиросжигатели вредят организму из-за неправильного подбора средства или его дозировки. Могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

• отечность;
• тошнота, ухудшение аппетита;
• обильное мочеиспускание, если есть проблемы с почками;
• повышение давление у гипертоников;
• бессонница;
• тахикардия;
• изжога, проблемы с пищеварением;
• нарушение менструального цикла.

Конечно, один прием перечисленных ниже продуктов не поможет избавиться от отложений на талии, но, совместив его с программой занятий, можно получить более мощный эффект.

Следующие продукты помогут клеткам организма сжигать больше жира:

• Многие виды специй, ускоряющие процесс метаболизма, если они применяются не с жирной пищей.
• Молочные продукты, содержащие витамин D.
• Белки и аминокислоты. Нежирные рыба, птица и другие продукты этой категории помогут организму расходовать больше энергии на усвоение.
• Вода. Если во время похудения организм будет испытывать недостаток в воде, будут появляться отеки. А правильный ее вывод, наоборот, поможет избавиться от шлаков, продуктов метаболизма, будет поддерживать хорошее самочувствие.

СОВЕТ. Имея избыточный вес, можно увеличить потребление простой воды до 2,5 л в день.

• Грейпфрут. Это натуральный продукт, сок которого не только снижает уровень инсулина, но и притупляет чувство голода. Достаточно половинки плода или 150 мл сока во время приема пищи.
• Зеленый чай. Будучи полезным для профилактики разных болезней, помогает расходовать калории.

• Овсянка. Не позволяет снижаться уровню глюкозы, что помогает избавиться от желания съесть сладкое. Содержит хорошую концентрацию белка и витаминов.
• Сырые овощи. Позволяют получить чувство насыщения без переедания и превышения лимита калорий. Салаты из них можно приправлять оливковым маслом — еще одним продуктом, способствующим сжиганию жира.
• Низкокалорийные фрукты. Подойдут для завтрака или перекуса.

Статья о продукте, который не только оздоравливает организм, но и провоцирует активное расщепление жиров, что благотворно сказывается на фигуре человека.

Как приготовить жиросжигатели в домашних условиях

Существует множество рецептов коктейлей, помогающих в борьбе с лишним весом. Их можно сделать своими руками и употреблять как вместо пищи, так и в дополнение к ней, например, с салатом.

ВАЖНО. Многие коктейли для сжигания жира также способствуют очищению кожи и просто оказывают благотворный эффект на организм.

Суп из сельдерея

Один из самых популярных и мощных жиросжигателей в домашних условиях рецепт имеет такой:

• Измельчить 100 г зелени сельдерея, 2 сладких перца, половину сельдерея, кочан капусты.
• Залить полученную смесь 1,5 л сока томатов, поставить на плиту и довести до кипения.
• После кипения снять с плиты и дать настояться в течение 15 минут. Затем можно подождать полного остывания, либо охладить.

Так как сделать жиросжигатели на долгий срок хранения — «про запас» — нельзя, важно правильно рассчитать количество затрачиваемых продуктов.

Вода Сасси

Чтобы сделать ее в домашних условиях, необходимо:

• Взять 2 л чистой воды.
• Натереть на мелкой терке или размельчить любым другим способом 1 чайную ложку имбиря.
• Мелко порезать огурец.
• Вместе с цедрой порезать один лимон.
• Взять 10 листков мяты.
• Смешать все вместе и поставить на несколько часов в холодильник.

Грейпфрутовый коктейль

Для создания этого полезного напитка нужно:

• Очистить один грейпфрут.
• Взять кружок ананаса.
• Добавить в блендер небольшое количество воды — около 100 мл, положить плоды и смешать все вместе.
• Принять жиросжигающий напиток через четверть часа после вечернего приема пищи.

Уксусный коктейль

Готовится так:

• Берется чайная ложка яблочного уксуса и смешивается со стаканом воды.
• Добавляется ложка меда.
• Смесь тщательно перемешивается.
• Принимается через 30 минут после ужина.

Кефирный коктейль

Для этого жиросжигающего средства нужно:

• Взять 300 мл кефира.
• Добавить к напитку пару щепоток красного перца и чайную ложку корицы.
• Хорошо размешать.
• Принимать между основными трапезами в течение дня.

ВАЖНО! Кефирный коктейль также помогает эффективно бороться с отложениями на бедрах.

Напиток из помидора и клюквы

Приготовить такой смузи можно следующим образом:

• Взять половину томата и полстакана клюквы.
• Положить все в блендер, добавить чайную ложку меда.
• Взбить смесь.
• Принимать перед занятиями спортом.

Смесь корицы, имбиря и перца

Этот коктейль относится к тем, которые требуют предварительного подогрева:

• Нагреть кефир, но не доводить до кипения.
• Добавить ложку корицы и измельченного на терке имбиря.
• Насыпать щепотку жгучего перца.
• Пить перед сном.

Прочитайте также статью на нашем портале.

Лимонно-мятный напиток

Для приема утром за завтраком хорошо подойдет следующая смесь ингредиентов:

• Один ломтик лимона и киви средних размеров кладутся в блендер.
• Добавляется 7 листков мяты и 100 мл воды.
• По желанию кладется мед, полученное смешивается в блендере.

Самый мощный жиросжигатель

Перед применением этого напитка нужно обязательно проконсультироваться с врачом, потому что в его состав входят сильнодействующие средства, и он имеет ряд противопоказаний. Состоит из:

• Кофеина, продаваемого в таблетках. В данном случае требуется от 100 до 300 мг.
• Синефрина в количестве от 5 до 10 мг.
• Йохимбина — от 2 до 10 мг.

СОВЕТ. Если по состоянию здоровья прием самого мощного жиросжигателя одобрен, стоит пить его за 0,5-1 час до занятий спортом.

Все перечисленные выше жиросжигатели могут помочь бороться с лишним весом. Для поддержания формы можно ограничиться только их принятием, однако для большего эффекта важно сочетать их с тренировками и здоровым образом жизни.